Video: Sociala medier kan leda till ätstörningar
2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17
Om du aktivt kommunicerar på sociala nätverk, men du förmodligen har varit missnöjd med dina egna foton. Och du är inte ensam. Detta är ganska vanligt, om inte normalt. Huvudsaken är att inte plåga dig själv med onödig kritik.
Experter vid Eating Disorders Center på Shepard Pratt Hospital (USA) genomförde en studie där 600 Facebook -användare i åldrarna 16 till 40 frivilligt deltog. Som det visade sig är mer än hälften av volontärerna, som tittar på deras bilder, inte alls nöjda.
51% av de tillfrågade visade nämligen att visning av sina egna fotografier ger dem oro över kroppens form och vikt. Samma antal svarande bekräftade att de ofta jämför sina liv och sina vänners liv, läser regelbundet deras statusuppdateringar och tittar på deras foton.
Förra året hittade israeliska forskare en koppling mellan Facebook -interaktioner och ätstörningar hos unga flickor.
Ungefär en tredjedel av de tillfrågade medgav att när de jämför sina foton och foton av vänner känner de sig ganska upprörda och 37% av de tillfrågade vet exakt vilka delar av deras egen kropp de inte gillar mest. 17% sa att de har anfall av hetsätning, och var åttonde medgav att han hade ätstörningar, ytterligare 8% tror att de kan hända, skriver Infox.ru.
Frisk självkritik har i princip aldrig skadat någon. Men här är det viktigt att inte överdriva. Fråga dig själv: kommer du verkligen att bli glad av att gå ner 5 kilo eller färga blondin, som en av dina vänner?
”Facebook ger människor lust och energi att kritisera sin egen kropp, liksom önskan att se ut som någon annan. I vår tid av modern teknik och ständig tillgång till Internet är människor alltmer negativa till sin egen bild, vilket leder till låg självkänsla och i slutändan kan leda till ätstörningar,”- sammanfattar resultaten från Dr. Harry Brandt (Harry Brandt).
Rekommenderad:
Sociala medier gör människor olyckliga
Att undvika virtuell kommunikation förbättrar humöret
Sötma kan leda till depression
Vi vet alla om farorna med överdriven konsumtion av godis. Socker förstör tänderna, figurerar, kollagen bryts ner och rynkor bildas. Samtidigt försöker vi ofta bli av med dåligt humör med en chokladask eller en kaka. Detta är ett stort misstag, varnar forskare.
Chatta med en mobiltelefon kan leda till impotens
Långa samtal i en mobiltelefon påverkar manlig fertilitet negativt. Forskning från American Society for Reproductive Medicine har visat att antalet timmar en man använder en mobiltelefon om dagen kan påverka alla aspekter av hans spermiekvalitet negativt.
Sociala medier är dåligt för din hälsa
Besöker du regelbundet Odnoklassniki.ru, kan du inte föreställa dig livet utan en Facebook -sida? Brittiska forskare uppmanar att sluta. Som det visade sig kan sociala medier orsaka allvarliga hälsoskador. I synnerhet påverkar immunsystemets funktion och hormonbalansen.
Utöka din sociala krets - gå till det sociala nätverket
För att vara en väl avrundad personlighet måste du ha en bred bekantskapskrets. Att träffa nya människor hjälper dig att lära dig mycket och förbättrar dina kommunikationskunskaper. Och om du har utlänningar som vänner kommer du att berika dig med kunskap om andra länder och kulturer!