Vart ska man åka till stranden?

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Om du vill lägga till höjd till dig själv i en baddräkt är det bättre att inte bära sandaler eller högklackade skor. Sandaler med kork eller tjocka repsulor är idealiska skor för stranden. Och på sandstranden, och där det finns många små stenar eller skal under dina fötter, kommer en tjock sula - en plattform - alltid att hjälpa till. Moderna material gör att sådana flip -flops kan göras viktlösa. Och det här är det första som trötta ben kommer att uppskatta. Undvik dock snörningssandaler om du har breda fotleder.

Även på stranden kan du visa världen din önskan om extravagans: på ett ben är en toffel vit, på den andra - svart. Du behöver inte kamma butikerna för att få ett så originalt par skor - efter att ha kommit överens med en vän vars fotstorlek matchar din köper du två par billiga tofflor i olika färger och gör ett roligt byte!

Och det sista. Sommar benutsatt för vind, sol och damm, kräver noggrant underhåll. Förutom den vanliga tvätten med tvål är det bra att gnugga fötterna med en pensel eller pimpsten. Ett bad med läsk och havssalt (en handfull havssalt och en matsked bakpulver för tre liter varmt vatten) rengör och tonar huden på fötterna mycket väl. Det är bra att gnugga huden på sulan och mellan tårna med ett citronskal. För hälsan hos venerna i benen är lätt förebyggande massage av benen nedifrån och upp, svala bad och dousing av benen mycket användbart.

Om du svettas i fötterna, bada dagligen på natten från ett avkok av ekbark (50 - 100 g per 3 - 5 liter vatten) eller infusion av salvia och nässla (50 - 100 g av en blandning per 3-5 liter vatten). En annan infusion är från barken av vit pil, mynta eller fläderblad. Dessutom rekommenderas att införa salvia och nässla (15 g torra löv i 0,5 liter vatten) två gånger om dagen i 1/4 kopp i fyra veckor. En god effekt ges av bordsalt: kasta två nävar i ett vattenfat och håll fötterna i det i 10 minuter, strö sedan över talkpulver eller smörj med fotkräm. Istället för salt kan du hälla 1 dl vinäger i kärlet.