Effektiva vitaminer för viktminskning på apoteket

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Ibland, när man försöker gå ner i vikt, räcker inte kosten ensam, problemet kan ligga i en obalans mellan vitaminer. Apotek har billig men effektiv viktminskning vitaminer. Rådgör dock med din läkare innan du använder vitaminer.

C-vitamin

En av de viktigaste vitaminerna som kroppen behöver. Tack vare honom sker sådana viktiga processer:

• förstärkning av immunkrafter;
• bränna överskott av kolesterol;
• aktivering av intracellulära metaboliska processer.

C -vitamin tas ofta för viktminskning och är effektivt för att förhindra säsongsförkylningar.

Recensioner om honom är mestadels positiva:

Evgeniya:

"Efter samråd med en nutritionist insåg jag att C -vitamin är mycket nödvändigt för kroppen, inte bara under säsongssjukdom, utan också för att upprätthålla fysisk och psykisk hälsa under viktminskningen. C -vitamin används inte som en oberoende sätt att gå ner i vikt, men det är en viktig substans, utan vilken kroppen inte kommer att klara sig."

Inessa:

"Varför är C -vitamin nödvändigt för viktminskning? Och allt för att immuniteten blir starkare och metaboliska processer normaliseras. Forskare har bevisat att detta ämne hjälper glukos att absorberas och omvandlas till glykolys (en energisubstans), och inte att deponeras i vävnader som fetter."

På apotek är priset på C -vitamin för 1 paket nr 50 (500 mg) från 90 rubel. Men du kan också få det från enkla produkter:

• nypon;
• svarta vinbär;
• citrus;
• havtorn;
• lök;
• färska tomater;
• kiwi;
• röd rönn;
• blomkål och brysselkål;
• potatis;
• lever.

Trots att många produkter innehåller det nödvändiga vitaminet i sin sammansättning, kan en stor koncentration av det erhållas med hjälp av ett apotekspreparat.

Det finns ett antal kontraindikationer när C -vitamin kan skada hälsan. Detta är närvaron av sådana diagnoser:

• grå starr;
• diabetes;
• hypertoni;
• njursvikt.

Under graviditeten används vitaminet med försiktighet, eftersom det, särskilt under första trimestern, finns risk för avstötning av fostret.

Tonalin (Solgar)

Solgar tillverkar kosttillskott som rekommenderas för viktminskning. I mer än 10 år har läkemedlen från denna tillverkare använts i stor utsträckning av kunder som vill gå ner i vikt.

Det finns flera efterfrågade lösningar, men vi kommer att överväga de mest effektiva och mest ofarliga vitaminerna för viktminskning Solgar Tonalin. Priset på CLA (konjugerad linolsyra) för 60 kapslar med en dos på 1300 mg är i genomsnitt 1500 rubel.

Det är ganska dyrt och konsumentrecensioner om det är olika:

Olga:

"Läkemedlet hjälpte mig mycket. Länge försökte jag gå ner i vikt, tröttnade på mig med sport och olika dieter, men det var ingen effekt. Nutritionisten ordinerade en kurs av Tonalin, och effekten gick."

Inna:

"Om du vill slänga pengar i avloppet, köp naturligtvis. Men resultatet är" 0 ", effekten av kosttillskott är inte motiverad och farmakologiskt bekräftad."

Beredningen innehåller CLA (konjugerad linolsyra) och safflorolja. Tonalin anses vara ett kosttillskott och dess verkan är följande:

• nedbrytning av fetter;
• stimulering av metaboliska processer;
• distribution av lipidavlagringar i muskler;
• reglering av fett och energibalans.

När du går ner i vikt ordineras läkemedlet i slutskedet. Syftet med dess tillämpning är att eliminera sannolikheten för viktökning i framtiden.

Det finns kontraindikationer för att ta Tonalin:

• graviditet;
• laktation;
• individuell intolerans mot komponenterna i kosttillskott.

Det har inte varit några kända biverkningar av att ta Solgar Tonalin -vitaminer för viktminskning.

Krompikolinat

Förbränning av fett är inte möjligt med höga insulinnivåer. Vitaminer med krom för viktminskning kommer att bidra till denna process. Det finns många namn på läkemedel baserade på detta ämne och deras pris är olika, allt från 300 rubel. upp till 3000 RUB Krompikolinat är ett bioaktivt tillskott som har fått många positiva recensioner och används i stor utsträckning för att bränna övervikt.

Krominnehållande läkemedel ordinerades ursprungligen för förhöjda blodsockernivåer för att förhindra diabetes mellitus. De användes sedan för att öka muskeltillväxten hos tunga idrottare. Nu används de för att gå ner i vikt.

Kosttillskottet innehåller den aktiva substansen krom, vilket ökar cellernas känslighet för insulin, sänker koncentrationen av socker i blodet, undertrycker aptit och sug efter sötsaker. Kompositionen innehåller också en ytterligare komponent picolinsyra. Det främjar inte fettförbränning, men det stimulerar absorptionen av den aktiva substansen krom av cellerna.

Krompikolinat har följande åtgärder:

• undertrycker upphetsning
• normaliserar nattsömn;
• förbättrar kroppens uthållighet;
• minskar syntesen av glykerade proteiner;
• förebyggande av glaukom.

Om ett kosttillskott tas i syfte att gå ner i vikt, uppnås effekten endast i kombination med korrekt kostnäring och aktiv fysisk aktivitet.

Trots de många positiva egenskaperna har läkemedlet biverkningar och kontraindikationer.

Sidoeffekt:

• huvudvärk;
• illamående, ibland förvandlas till kräkningar;
• ökad flatulens;
• klåda, utslag, brännande känsla på huden vid överdosering.

I farliga fall kan en överdos leda till bronkospasm och Quinckes syndrom.

Kontraindikationer för användning:

• graviditet, amning;
• nedsatt njur- och leverfunktion;
• Parkinsons sjukdom;
• individuell intolerans mot krom;
• upp till 16 år och över 65 år.

Priset på kosttillskott beror på tillverkaren och antalet kapslar i förpackningen:

1. Krompikolinat Turboslim "Evalar", lock. Nr 90 - 600 rubel.
2. Krompikolinat Turboslim "Solgar", kapslar nr 90 - 1300 rubel.
3. Krompikolinat Turboslim "Solgar", droppar på 50 ml - 150 rubel.
4. Chrom Picolinate Plus, lock. Nr 120 - 2800 rubel.

Chromium Picolinate fick positiva recensioner:

Regina:

"Det här läkemedlet hjälpte mycket. Jag älskar godis och det är väldigt svårt för mig att vägra det, men med Picolinat krom glömde jag att jag har en söt tand. Vikten gick ner snabbt, trots att jag idrottar bara 2- 3 gånger i veckan."

Anna:

"Jag började ta Chromium Picolinate bara i syfte att ge upp godis och stärkelsehaltiga livsmedel. Och jag märkte resultatet efter 2 veckor. Mina favoritgodisar verkar nu oattraktiva för mig, och kroppen kräver nu grönsaker och frukter."

Trots de positiva aspekterna av läkemedlet ska det endast tas i doser som läkaren föreskriver.

Vitaminer har en mycket fördelaktig effekt på kroppen som helhet, deras användning för viktminskning är en ytterligare åtgärd för korrekt kost och aktiv sport. På apoteket kan du hitta många olika läkemedel som stimulerar metaboliska processer, förbättrar övergripande välbefinnande, normaliserar sömn och aktiverar muskler. Men innan du använder något vitaminkomplex eller kosttillskott måste du rådfråga din läkare.