Innehållsförteckning:
Video: Borodin går ner flitigt i vikt
2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17
Hur återställer jag figuren efter förlossningen? De flesta mödrar ställer denna fråga nästan omedelbart efter att barnet är fött. Ledande Ksenia Borodina är inget undantag. Stjärnan återvänder till jobbet och har flitigt arbetat med sig själv i flera veckor.
I december födde Ksenia sin andra dotter, som fick namnet det ovanliga namnet Teya. I februari beslutade programledaren att återvända till plattformen för realityprogrammet "Dom-2", och Borodina tänker visa en utmärkt form.
För några veckor sedan började tv -personligheten träna i gymmet. Och nu tar de entusiastiskt en kurs med speciella träningspass som involverar elektrisk muskelspänningsstimulering (EMC).
”Exakt ett år har gått, under vilket så många saker har förändrats. Thea föddes, och jag kunde äntligen återgå till mina favoritträningar igen, säger Borodina. - Jag genomgår en kurs i elektrostimulerande utbildning med en personlig tränare. Ett pass varar bara 20 (ja, tjugo) minuter. En enorm vit mirakeldator och en elektrostimulerande kostym du bär gör det så att medan du utför olika grundövningar får din kropp en belastning, som om du tränade i 3 timmar på gymmet eller körde i 2 timmar. Du blir trött inte svag, men när du vet att du kommer att behöva "ploga" bara 20 minuter - det förenas. De kommer att "gå ner i vikt" i 8-12 pass, tränaren berömde att jag är i bra form för en ung mamma."
Tidigare skrev vi:
Borodin återvänder till jobbet. Programledaren räknar inte med lång mammaledighet.
Ksenia Borodina skröt över en bra form. Stjärnan återställer figuren efter förlossningen.
Borodina valde ett ovanligt namn för sin dotter. Översatt till ryska låter namnet som "gudomligt".
Rekommenderad:
Hur man går ner i vikt snabbt hemma
Hur går man ner i vikt på egen hand hemma? Populära metoder för att förlora extra kilo och rensa kroppen från skadliga ämnen
Hur man går ner i vikt med hypotyreos: råd från en endokrinolog
Orsaken till en persons övervikt är ofta den vanliga överätningen, fel sätt att leva. Endokrina sjukdomar, varav en är hypotyreos, kan också leda till fetma. För personer med denna sjukdom, överviktiga, är det viktigt att veta hur man går ner i vikt med hypotyreos
Hur man går ner i vikt under graviditeten utan att skada barnet
Hur man går ner i vikt under graviditeten utan att skada barnet - effektiva rekommendationer. Kost- och träningstips
Hur man går ner i vikt vid amning och bibehåller amning
Hur kan du gå ner i vikt medan du ammar och bibehålla amningen - rekommendationer för näring, fysisk aktivitet. Tips för kvinnor efter kejsarsnitt och EP
Hur man går ner i vikt efter 40 år hemma
Hur du kan gå ner i vikt efter 40 år hemma snabbt och enkelt utan dieter - de grundläggande reglerna. Näring, fysisk aktivitet och expertråd