Laga pumpagröt med ris

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

• Kategori:

  Gröt

• Tillagningstid:

  1 timme

Ingredienser

• pumpa
• salt-
• vatten
• socker
• ris

För vissa sjukdomar, till exempel allergier, krävs kostmat. Du kan lägga till pumpa till kosten; gröt görs av det med tillsats av ris och mjölk. Detta recept är inte bara snabbt utan också gott.

Gröt med pumpa, mjölk och ris

Det rekommenderas att välja runt ris eftersom det är saftigare. Det är lämpligt att servera rätten när den fortfarande är varm.

Ingredienser:

• salt att smaka;
• 200 g pumpa;
• 50 ml vatten;
• 150 ml mjölk;
• 1 dl socker
• 50 - 100 g ris.

Förberedelse:

Receptet på en sådan gröt med mjölk är enkelt, för dess beredning behöver du salt och smör efter smak, liksom socker - 1 msk. sked

Det är nödvändigt att tvätta och skala pumpan, och lägg den sedan i en stor kastrull, pumpan ska vara cirka 200 g. Häll sedan 50 ml vatten i kastrullen och koka upp allt. Du måste laga mat i cirka 10 minuter medan du täcker formen med ett lock

Tillsätt sedan 150 ml mjölk av hög kvalitet, salt och socker, du kan också tillsätta kryddor om så önskas. Gröten måste koka upp

Täck kastrullen med ett lock och koka skålen på låg värme i upp till 30 minuter så att riset kokas. Sedan kan gröten omröras eller mosas om så önskas

Förtvättat ris måste läggas i en kastrull, men det är viktigt att spannmålen fördelas över hela grötens yta. Efter det behöver du inte röra om gröten, detta är mycket viktigt, så att det återstående riset på ytan inte kommer att kunna brinna.

När du serverar rätten kan du lägga till smör eller honung, nötter, torkad frukt till den.

Pumpagröt på vatten och med ris

Pumpagröt är inte bara välsmakande, utan också hälsosam, det finns många snabba recept, varav ett är att laga gröt med ris i vatten.

Förberedelse:

Pumpan förtvättas, skalas och frön tas bort och skärs i små bitar

Tillsätt olivolja i en kastrull och värm den med tillsats av en vitlöksklyfta, som ska stekas lite i kokande olja. Varaktighet högst 15 sekunder

Lägg sedan den skivade pumpan i en kastrull och stek den lite. Förkokt vatten hälls i en kastrull, salt tillsätts och kokas så att pumpan blir mjuk

• Därefter tas pannan bort från brännaren och en vitlöksklyfta tas ur gröten.
• Sedan mosas den kokta pumpan, och sedan hälls riset och kokas. För att förhindra att gröten blir för tjock kan du tillsätta vatten, och du måste också se till att riset inte bränns.

Intressant! Läcker pumpasaft hemma

Efter 15 minuter. stäng av värmen och låt gröten stå en stund på spisen, så smakar den bättre

Pumpa gröt recept med mjölk och ris i en långsam spis

Att laga pumpagröt i en långsam spis är mycket bekvämt, gott och tillräckligt snabbt. Den kan tillagas med ris och mjölk.

Ingredienser:

• 350 g pumpa;
• 30 g smör;
• 200 g ris;
• en nypa vanillin;
• salt och socker efter smak;
• 100 ml vatten;
• 300 ml mjölk.

Förberedelse:

För gröt med mjölk måste du ta 350 g skalad pumpa, skär den i små skivor

Lägg sedan bitarna i en multivariat och tillsätt 30 g smör där. Stäng sedan multikokaren och lägg på den i 20 minuter. baka pumpan

Efter denna tid kommer grönsaken att bli mjuk, så du kan knåda den med en gaffel för att få potatismos

Tillsätt sedan 200 g runt ris och häll sedan 100 ml vatten och 300 ml mjölk

Tillsätt därefter salt, socker efter smak samt en nypa vanillin. Alla ingredienser måste blandas

Sätt sedan multikokaren i läget "släckning", vars varaktighet är 40-45 minuter

Intressant! Hur man härligt bakar pumpa i ugnen i bitar

Efter denna tid kommer gröten att vara klar, den kan serveras varm eller redan nedkyld med tillsats av sylt, honung, kakao

För att sådan gröt inte ska brinna måste du först smörja multikokarens inre behållare med olja.

Pumpagröt i en långsam spis

I en slow cooker kan du också laga pumpagröt med ris, men med tillsats av grönsaker. Enligt detta recept kan du laga gröt i vatten snabbt och gott. Denna maträtt kan serveras inte bara som gröt, utan också som tillbehör till kötträtter.

Ingredienser:

• 200 g pumpa;
• 300 g ris;
• 0,7 liter vatten;
• gröna;
• 1 paprika och morot.

Förberedelse:

1. För att göra detta måste du ta 200 g riven pumpa och 300 g förtvättat ris.
2. Lägg den sedan i en behållare med flera kokare.
3. Du behöver också en paprika och en morot.
4. Häll därefter varmt eller varmt vatten - 0,7 liter.
5. Salt, peppar efter smak, vegetabilisk olja tillsätts och läggs i stuvningsläget.
6. Vid servering kan du strö över alla örter.

Gröt kommer att bli ännu godare och mer aromatisk om vattnet ersätts med buljong. Om det här är ett tillbehör, lägg sedan till en kycklingrätt till köttet, och om det ska fiska, använd sedan fiskbuljong.

Pumpagröt i mjölk med ris i ugnen

Ännu ett gott och snabbt recept på pumpagröt i mjölk med tillsats av ris. Det finns många liknande recept för tillagning av gröt i ugnen.

Ingredienser:

• 600 g pumpa;
• 100 g ris;
• 1 liter mjölk;
• salt och socker efter smak.

Förberedelse:

1. För en så hälsosam maträtt behöver du 600 g skalad pumpa och skär i små kuber.
2. Lägg den sedan i en bakform eller en speciell gryta.
3. Därefter placeras tvättat ris - 100 g.
4. Häll spannmål över hela ugnsbehållarens yta och tillsätt salt och socker efter smak.
5. Det är nödvändigt att hälla alla ingredienser i 1 liter mjölk och täck försiktigt med folie.
6. Ugnen måste först förvärmas till 180 grader och behållaren med skålen måste bakas i 1, 5 timmar.
7. Efter denna tid måste du ta bort behållaren med gröt och, utan att öppna folien, vänta 30 minuter. I detta fall blir pumpagröt godare och mer aromatisk. Du kan använda den med honung eller smör.

Att äta pumpa hjälper till att sänka kolesterolet i blodet, och denna grönsak orsakar inte allergier. Om pumpan är kokad är den inte hälsoskadlig. Men om du konsumerar mycket av det rått, kan detta negativt påverka människokroppen. Speciellt för dem som har gastrit, sår eller diabetes mellitus.