Frilans mamma: hur hjälper du dig själv att arbeta?

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Nyligen ansåg samhället att moderskap var något som en obestämd ledighet: vet, baka pajer och agukai med en härlig smula. Tack och lov, denna stereotyp har förstörts nyligen. Det visade sig att smulor inte alltid är bedårande, och det finns mycket mer hushållsarbete än det en gång verkade från de glansiga sidorna i tidskrifter.

Och världen har också lärt sig att unga mödrar vill inte bara blöjor och prata om vaccinationer, utan också karriär självförverkligande. Det är svårt att kombinera hem, barn och arbete, men det är möjligt - ännu mer om du känner till ett par livshackar och om det finns assistenter i form av mormödrar och prylar.

123RF / Olena Kachmar

Underhållare

Barnens utveckling (och barns utveckling sker främst genom lek) när det gäller betydelse är nästan på samma nivå som grundläggande behov, till exempel näring eller sömn. På tal om sömn: att arbeta medan arvingen sover är inte alltid en bra idé, för mamma behöver också vila (och detta är inte ett infall, utan en nödvändighet som de ledande tränarna insisterar på). Gör det till en vana att ligga med en bok eller ta en tupplur under dagens tupplur för att hjälpa dig att arbeta mer effektivt.

För det andra: anta en av de viktigaste reglerna för tidshantering, enligt vilken du kan arbeta på kort tid, men samtidigt så effektivt som möjligt. Om du lyckades skära ut en halvtimme eller en timme till jobbet, låt dig inte bli distraherad en sekund - inga sociala nätverk eller tänk på lunchmenyer, bara arbeta!

Alla känner till den gyllene lagen: fem minuters tystnad i barnkammaren är lika med en timmes städning. Gå före kurvan och låt ditt barn leka grisar för skojs skull (men, viktigast av allt, hanterbart).

123RF / Graham Oliver

Lägg till exempel en bassäng med vatten på en pall i badkaret, ge arvtagarfärgerna och små leksaker och erbjud dig att ordna havet. På en annan dag kan du ge den att leka med tvålskum, tvätta alla dockor (eller tankar).

Ytterligare ett barn kan bäras med genom att klippa ut bilder från gamla tidningar med barnsax - utan att vänta på att arvingen ska klippa något viktigare i snöflingor.

Alternera dessa aktiviteter under hela veckan - så att de inte hinner bli tråkiga. På helgerna kan du förbereda en plan för veckan och välja nödvändig utrustning. Kända barnutvecklingsspecialister Zhenya Katz och Elena Danilova erbjuder bra idéer.

Ljudböcker kommer att ge ovärderlig hjälp till en arbetande mamma. De distraherar barn i alla åldrar under lång tid och förstör inte ögonen. Var uppmärksam på skivorna i studion "Ardis" - de har ett mycket brett och högkvalitativt urval av barnverk av alla genrer (från roliga sagor av Andrey Usachev till barnberättelser om Alekseevs krig och den vanliga "Mishkas gröt").

Många människor stoppar sina smartphones i sina små händer för att få en timmes tystnad. Vi förstår alla mycket väl att detta alternativ inte är särskilt användbart ur hälsosynpunkt. Moderna barn kan dock fortfarande inte klara sig utan skärmar, vilket innebär att potentiell skada måste minimeras. Det finns utmärkta lösningar för detta.

123RF / Joana Lopes

För det första finns det prylar med en ögonskyddsfunktion. För det andra har vissa smartphones en fingeravtryckssensor (vilket innebär att en låst telefon inte tillåter ett barn att okontrollerat klättra in på Youtube, men det kommer att kunna spela upp ljud). Och vissa enheter har också ett rymligt batteri, ökad prestanda och fryser inte när många applikationer körs samtidigt - det betyder att mamma kan arbeta både från sandlådan och under inspelningen av "Ryaba Chickens" utförd av Tatiana Peltzer.

En av smartphones som kombinerar alla listade funktioner är Huawei Nova 2i … Du kan också arbeta på det med dina knogar (detta är viktigt när du är i potatismos!).

Observatörer

Det är ett välkänt faktum: det är mer troligt att en mamma väcks av en gråtande bebis än av en lastbil som kör in i huset, men om tystnad är nödvändig för jobbet och du stänger tätt i köket, då radio och video babyvakter kommer att vara en räddning. Moderna modeller arbetar på ett avstånd av en halv kilometer (eller ännu längre), de håller laddningen i nästan en dag, och de tillåter dig också att prata med barnet (du kan till exempel fjärransjunga sin favorit vaggvisa så att han, ser till att hans mamma är i närheten, sover mer Lilla). Babymonitorn erkändes som en av de bästa modellerna som kombinerade dessa egenskaper 2017 RA300SP från företaget Ramili baby … När det gäller video barnbarn, då gick mästerskapet till MBP36S från Motorola … Den är älskad för sin vettiga bild, nattläge, inbyggd termometer och rimligt pris. Dessutom är många föräldrar imponerade av närvaron av samma feedback från barnet.

Men det här är inte hela världen med att "observera" prylar. Det finns också ett radiopaket på marknaden! Utrustad med en sensor för andning, temperatur och aktivitet Mimo babymonitor startpaket kommer att tillåta bland annat att kontrollera kvaliteten på barnets vila - han kommer att spela in sömnens faser, enligt vilka slutsatser kan dras.

Och ändå rekommenderar vissa psykologer att inte skynda sig till barnets första samtal. Naturligtvis är detta en personlig fråga för varje förälder, men samma berömda "pedagog" Pamela Druckerman skrev i sin sensationella bok "Franska barn spottar inte mat" att fransmännen ger ett barn några minuter att lugna ner sig själva. Med tiden förvandlas denna vana till förmågan att somna eller roa dig själv. En välbehövlig skicklighet.

123RF / Oksana Kuzmina

Kontroller

Timer Allt-i-ett-timer Itzbeen användbar så att mamma inte blir alltför upptagen av sitt arbete. Tja, om något hemskt hände (åh, skräck, hon fick rycka med!), I enlighet med de parametrar som ställts in i förväg kommer timern att påminna dig om att byta blöja, lägga dig i sängen eller mata (dessutom kommer det att berätta för mammor av ammade barn och vilken typ av bröst att mata) den här gången). Dessutom kan timern återge lugnande ljud och vid behov försiktigt väcka en sovande bebis.

Till utgången

När de lämnar huset i mer än en timme tar erfarna mammor med sig en oförändrad matuppsättning: torktumlare, frukt (banan) och någon sorts dryck.

Som praktiken visar, underhåller torkning ibland barnen bättre än nästa serie "Fixies", så om du går till förhandlingar, glöm inte en sådan herruppsättning (dessutom älskar barn att äta på okända platser, så att de inte distraherar dig från deras arbete, arbete!). Och låt påsen alltid innehålla papper och pennor - barnet kan åtminstone rita.

123RF / Evgeny Atamanenko

Det finns andra spel "på knäet": du kan köpa övningsböcker "på väg ut" eller självständigt rita flera uppgifter för barnet och erbjuda dem att slutföra dem (till exempel en labyrint, från vilken du måste hitta rätt väg ut, eller två liknande bilder, där du måste leta efter skillnader - sådana uppgifter är lätta att hitta på och återge). Barnet kan också träna i spel med servetter - från dem kan du till exempel göra en duk på bordet. Allt är i affärer.

Två extremt användbara prylar för dem som måste resa med ett barn - en sked Squirt Baby och en ergonomisk ryggsäck. Den första är en lyckad kombination av en sked och en flaska i vilken du kan lägga mat hemma. Som ett resultat kommer ett mellanmål (eller till och med lunch) alltid att finnas med dig - i dina egna rätter.

En ergonomisk ryggsäck är det smartaste alternativet till en babysele, som inte alltid är bekväm att slå in, och en "känguru" (minns, ortopeder uppmanar enhälligt föräldrar att inte använda detta alternativ, eftersom det är avgörande skadligt för bildandet av ryggraden). I en ergonomisk ryggsäck kommer barnet att kunna sova, mysa till sin mamma (och under tiden låta henne delta i sina vuxna förhandlingar). En av de mest framgångsrika tillverkarna i år kallas mammor Baby Björn - här är materialets kvalitet (remmarna kommer säkert att smakas av barnet) och hållbarheten och användarvänligheten. Tja, söta tryck, det är också viktigt för mammor!