Doften av en ros
Doften av en ros

Video: Doften av en ros

Video: Doften av en ros
Video: Doften av en ros - Noomaraton 2020 2024, April
Anonim
Image
Image

En annan god nyhet om fördelarna med aromaterapi. Andas in doften av rosor: Tyska forskare har bevisat att doften av blommans drottning har en gynnsam effekt på minnet.

Experter från universitetet i Lübeck gjorde ett experiment: när studenterna förberedde sig för tentor doftade rummet intensivt av doften av rosor. Forskare använde exakt stänk av en stor koncentration av doften av rosor, eftersom en persons näsa mycket snabbt anpassar sig till stark lukt och börjar ignorera dem. Kvällen före tentan fylldes studentrummet igen med doften av blommans drottning. Det visade sig att lukten av rosor hjälper till att återställa minnen, eftersom eleverna”doftade” medan de tappade biljetter och medan de sov, klarade eleverna tentor bättre än de som sov som vanligt.

Den välkända doften hjälper den sovande hjärnan att komma ihåg händelser och fakta som personen har lärt sig under den senaste dagen.

Hippocampus är involverad i mekanismerna för känslobildning och minneskonsolidering, det vill säga övergången av korttidsminne till långtidsminne. Forskare har föreslagit att denna del av hjärnan aktiveras och blir mer känslig under sömnen, och under påverkan av dofter återupplivas minnen och förvandlar minnet till långtidsminne. Forskare har länge vetat att sömn är en avgörande faktor för assimilering av ny kunskap. Robert Stickgold, en Harvard -psykiater som inte var inblandad i studien, sa att "forskarnas prestation är att de inte bara har visat hur viktig sömn är för deklarativt minne, utan också bestämt när och hur memorering sker."

Men som nämnts, eftersom människor snabbt vänjer sig vid dofter, är det nödvändigt att endast tillämpa detta minnesförbättringssystem när det behövs.

Rekommenderad: