Nytt liv i det nya året. Del tre: harmoni

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Gott nytt år, kära läsare av Cleo! Idag publicerar vi det senaste i en rad experttips. Vi hoppas att du kommer att bli ännu gladare och vackrare under 2018.

Tidigare pratade vi om hälsa och skönhet. Harmonin mellan yttre och inre kompletterar vägen till ett nytt liv, som hjälper dig att lysa som en pärla!

Hitta en ny bild

Stilkänsla är en rationellt svårfångad och dåligt förklarlig kategori. Vi kan inte ge en tydlig beskrivning av fenomenet, men dess närvaro eller frånvaro kommer alltid att märkas av andra.

Frisör Olga Malysheva:

Det första du ska göra är att lära dig att styla ditt utseende med smak. Vår uppgift är att skapa en komplett visuell bild, när du når den kommer du att få många komplimanger från andra!

En fullständig visuell bild kan inte hittas i vitrin med kläder, i flickvännens garderober eller i tidningar. Trendiga mjuka skor med hög midja, skor med tjocka sulor, stora kläder, asymmetriska frisyrer med rakade områden, rockar med sneakers, stora läppar och alltför markerade kindben - allt detta kan vara relevant, men inte för alla, och passar inte alls.

Hela bilden är din personlighet, det som gör dig unik. Därför är det så viktigt att studera dig själv och dina önskningar väl.

Känn karaktären på ditt fysiska utseende, sätt och klädvanor. Välj vad din själ handlar om, men samtidigt ska saken vara i harmoni med ditt utseende och förbättra det.

123RF / Alena Ozerova

Det andra rådet gav Coco Chanel för många år sedan: "Om en kvinna inte har blivit en skönhet vid 30 års ålder är hon en dåre." Meningen med denna vågade fras är att lära sig presentera dig själv effektivt i enlighet med ålder, fysiska egenskaper, situation, mode och miljö samtidigt. Denna skicklighet tillämpas intelligens inom skönhetsområdet. Det kommer från att läsa böcker, vidga sina horisonter, från att betrakta konstobjekt.

När det yttre är en återspegling av den ackumulerade inre rikedomen, då ser kvinnor bättre ut med åren. Intelligens, varm charm, utsikter, bagage av intryck gör bilden attraktiv.

Att bygga en drömrelation

Psykolog Maria Arkhangelskaya:

Oftast är förhållandet mellan en man och en kvinna byggt på grundval av förälskelse, inte kärlek. När de första känslorna går över (de kan vara i högst tre år), dyker den partner vi valt upp framför oss med alla brister och brister.

Om du strävar efter ett stabilt förhållande är det mycket viktigt att inte slå på dina känslor till fullo direkt, utan att överväga mannen du har valt när det gäller hans livsmål och värderingar, och först då komma närmare. Ett litet råd - om du förstår att en person kan vara din vän är det vettigt att bygga en långsiktig relation med honom.

123RF / everst

När du bestämmer dig för ett nytt förhållande, var uppmärksam på följande:

En partners externa attraktion är specifik för dig

Diskontera inte dina till synes meningslösa idéer om ditt utseende. De yttre egenskaperna som lockar oss är programmerade i den så kallade "reptilian" hjärnan, en av de äldsta strukturerna i centrala nervsystemet. Det är omöjligt att tvinga dig själv att älska de mörka om du lockas av de blonda. Fysiskt lockas en kvinna av de män som genetiskt sett är mest avlägsna från henne. Detta är utformat av naturen för att undvika att barn föds med allvarliga sjukdomar. Om du väljer partners som liknar din första kärlek är det okej.

Leta efter utåt attraktiva människor som passar dig sexuellt och som du ser åt samma håll i livet.

Vi tittar öppet på bristerna

Den konventionella visdomen att vi blir kär i brister har all rätt till liv. I en annan person visar sig de egenskaper som fanns hos våra föräldrar och som skadade oss i barndomen vara attraktiva. Som vuxna letar vi efter dem hos andra människor och försöker lösa dem. Det verkar för oss som efter det kommer vi att kunna återvända till det”förlorade paradiset”.

Det är de som stimulerar produktionen av hormoner, börjar bli kär. Men det är viktigt att komma ihåg att en psykologiskt frisk kvinna blir kär i män som visar betydande "brister" för henne i förhållande till andra människor, och inte i förhållande till sig själv.

Att dra gränsen mellan förälskelse och kärlek

Den emotionella bakgrunden har ingenting att göra med sann kärlek. Passionernas höga intensitet är en dopaminreaktion som är karakteristisk för att bli kär.

123RF / Vasyl Dolmatov

Förresten är älskarnas hormonella bakgrund jämförbar med psykiskt sjuka. Det är omöjligt att vara i ett så spänt tillstånd länge. Förr eller senare kommer det att leda till utmattning. Som regel varar dopaminkärleken tre år - det här är tillräckligt med tid för att gifta sig, föda och uppfostra barn upp till en viss ålder.

Sann kärlek, ur en hormonell synvinkel, kännetecknas av en ökad syntes av oxytocin, serotonin och endorfin. Det manifesterar sig i form av en känsla av närhet, värme, känslan av "jag är hemma." Kärlek föregås inte nödvändigtvis av en känsla av att vara kär. Och om du är uttråkad av levande känslor, vänd dig till andra levande händelser: dans, chatta med vänner, fallskärmshoppning, till slut.

Avsluta ditt tidigare förhållande helt

Detta är det första du ska göra om du drömmer om en ny romantik. Och på en dag! Vad behövs för detta? Återgå till samma känslor och kom ihåg: vad slutade du inte, vad stör dig så mycket. Ta en ledig dag, gå i pension, börja skriva ett brev till just den mannen. Skriv vad du vill säga: förolämpningar, förolämpningar, smärta, hat, kärlek, begär. Det är viktigt att inte bara skriva ner sina känslor på papper, utan att uppleva dem. Ropa, slå på kudden, om du känner dig arg, gråta, om ditt hjärta drar ihop sig finns det outtalade ord - säg dem högt. Det är viktigt att dyka in i dina känslor, gå igenom dem till slutet, utan spår - och släpp för alltid!