De vanligaste hygienmyterna

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:17

Vissa myter om personlig hygien är ganska ofarliga, medan andra kan vara ganska hälsoskadliga. Även om renlighet aldrig gör ont, kan du ibland gå överbord i jakten på renlighet.

Låt oss se vilken av våra övertygelser som bygger på dem, och vilka är inget annat än vanföreställningar.

Handsprit är avgörande

för att skydda mot bakterier

Handgnidning som innehåller alkohol är verkligen till hjälp i många situationer, men om du inte arbetar på ett sjukhus ska du inte använda det hela tiden. Tvål och vatten räcker för att rengöra händerna ordentligt. Bakterier och bakterier anpassar sig väl och blir mer resistenta, så använd inte starka medel om det inte är nödvändigt.

5 -sekundersregeln

"5 -sekundersregeln" säger att snabbt uppväxt mat inte anses tappas och kan ätas säkert, eftersom antalet mikrober på den är försumbar. Ändå kommer 99% av bakterierna in i maten när det kommer i kontakt med golvet, så om du är hälsomedveten, ge upp denna regel. Detta är en av de vanligaste och farligaste missuppfattningarna. Livsmedel som innehåller mycket socker eller salt tar långsamt upp bakterier, men mat som faller på golvet är inte värt att äta.

Hårtvättar tvättar bort talg, vilket inte är särskilt bra för hårbotten.

Du måste tvätta håret varje dag

Daglig användning av schampo är för ofta, och det kan bara leda till hårskador. Faktum är att hårtvättsprodukter tvättar bort talg, vilket inte är särskilt bra för hårbotten. Om ditt hår snabbt blir fett, använd torrschampo, det skadar inte håret så mycket. I allmänhet är tanken att håret är smutsigt om det inte tvättas på mer än ett dygn en av de vanligaste myterna.

Dålig andedräkt orsakad av dålig hygien

Faktum är att ett fenomen som dålig andedräkt eller halitos kan ha många orsaker. Naturligtvis kan det också orsakas av försummelse av normal munhygien, men så är inte alltid fallet. Faktum är att den vanligaste orsaken till detta problem är torrhet, vilket gör att bakterier förökar sig snabbt. Tandköttssjukdom kan också orsaka illaluktande lukt.

En handtork är mer hygienisk än en pappershandduk

Om du på en offentlig plats måste välja mellan en handtork och en pappershandduk, välj det andra alternativet. Trots allmän uppfattning torkar en pappershandduk händerna snabbare på cirka 15 sekunder. De flesta torktumlare kan torka huden på så lite som 45 sekunder. Detta är en riktigt stor skillnad, för om du har bråttom, torka inte händerna helt enkelt. Och fuktig hud är en bra miljö för bakterier att växa. Använd därför pappershanddukar.

Håll din tandborste borta från toaletten

Om du sköljer utan att stänga locket kommer bakterier att spridas i rummet. Men om du kommer ihåg att täcka toaletten innan du trycker på knappen, är det ingen idé att dölja din tandborste i ett annat rum. Glöm därför att det ska vara minst en och en halv meter mellan toaletten och tandborsten. Experiment har visat att även om tandborsten förvaras i köket kommer mängden bakterier på den att vara ungefär densamma.

Det tar faktiskt bara ett par sekunder att ta upp lössen.

Huvudlöss är ett tecken på dålig hygien

Det tar faktiskt bara ett par sekunder att ta upp lössen. Även om hela ditt liv ägnas åt att upprätthålla personlig hygien, kommer det inte att skydda dig från parasiter på något sätt. Så glöm den värdelösa myten.

Du måste skydda barn från smuts

Det finns en åsikt att barn bör skyddas från bakterier och bakterier så noggrant som möjligt. Det kan dock orsaka utveckling av eksem eller astma. Naturligtvis är det inte värt att bo i lera, men gör inte renhet till en kult, eftersom en steril miljö inte tillåter bildandet av stabil immunitet.