Hur man snabbt rengör tarmarna hemma

2024 Författare: James Gerald | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-12 17:49

Det finns många sätt att snabbt och effektivt rengöra dina tarmar hemma för att undvika en lavemang.

När städning behövs

Den osmälta maten som finns kvar i tarmen, ackumuleras i böjarna och i tunntarmens bortre hörn, går vilse i klumpar, vilket hämmar passagen av huvudavföringen genom tjocktarmen. Det blir giftigt, kan provocera sjukdomar i de inre organen i samband med matsmältningen.

Varje person bör vara uppmärksam på tillståndet i sin kropp. Om det finns en tendens till förstoppning, är det fullt möjligt att bli av med dem.

När akut tarmrensning krävs:

• för kränkningar av avföringen, oavsett om det är förstoppning eller diarré;
• med frekvent obehag, uppblåsthet, särskilt efter att ha ätit;
• med dyspepsi med halsbränna, rapningar, illamående;
• när dålig andedräkt uppträder på morgonen och eftermiddagen;
• med utseende av hudutslag, akne;
• med en tydlig minskning av immunkrafter;
• med en kraftig ökning av kroppsvikt utan att ändra den vanliga regimen.

Från att tarmarna är igensatta av toxiner störs sömnen, svaghet, förlust av styrka börjar och känslomässig status förvärras. Om en person vet hur man snabbt och effektivt rengör tarmarna hemma utan lavemang på en dag, krävs fortfarande läkarkonsultation.

Användningen av läkemedel eller folkmedicin är en allvarlig störning av tarmmönstret. Dess rening från giftiga gifter bör inte skada kroppen. Dessutom kan ett sådant förfarande inte utföras för något hälsotillstånd.

Kontraindikationer mot tarmrensning utan lavemang:

• förvärring av någon somatisk sjukdom;
• närvaron av skarp smärta i nedre delen av buken;
• hypertoni steg 2-3;
• njurpatologi;
• hjärtpatologi;
• förekomst av stenar i matsmältningskanalen;
• graviditet;
• amma barnet;
• inflammation, tarmtumörer.

Det rekommenderas inte att dricka rengöringsmedel efter de senaste operationerna, med skador på ändtarmen, efter en ny stroke. För kvinnor, innan rengöring av tarmarna hemma, som utförs på kort tid, krävs samråd med en gynekolog.

Sätt att rengöra tarmarna utan lavemang

Många läkare anser att en rensande lavemang är en föråldrad metod, särskilt när du gör det själv hemma. De rekommenderar att du använder andra, mer moderna, skonsamma metoder.

Elementära improviserade metoder:

• rengöring med mediciner;
• rengöring med folkmedicin;
• balanserad diet.

Läkemedel är en skonsam metod för att ta bort gifter. Den använder droger: Fortrans, Senade, Chitosan, aktivt kol - svart eller brunt.

Deras mottagning bör ordineras av en läkare för att förhindra komplikationer, för att inte överdosera medicinen. Med mediciner kan du snabbt och effektivt rengöra tarmarna hemma på en dag.

Fördelen med att använda läkemedel är en balanserad effekt på mag -tarmkanalen, särskilt de nedre tarmarna. Med intag av läkemedel störs inte mikrofloran, tarmväggarna skadas inte och dysbios utvecklas inte.

Men även när du använder läkemedel som slappnar av tarmmusklerna, bör laxermedel med växtbaserade ingredienser väljas. Läkaren kommer att berätta hur du snabbt rengör tarmarna hemma med mediciner.

Folkmedicin

En viktig punkt, som alla läkare varnar för, är att tarmens längtan inte ska tolereras, det leder till ackumulering och härdning av avföring. Detta gäller särskilt för personer med stillasittande arbete. Så här skapar kroppen själv förstoppning.

På helgerna rekommenderas att rensa tarmarna från gifter och gifter hemma utan lavemang. Två dagars rengöring är nyckeln till ett bra arbete i matsmältningskanalen under den kommande veckan.

Det är en integrerad del av normal tarmfunktion. Genom att utföra regelbunden rengöring tar en person hand om sitt arbete. Om du inte rengör det regelbundet kommer resten av ansträngningen att vara förgäves eller bara ha en tillfällig effekt.

Varför konsultera en läkare? Detta är en förutsättning. Vi måste först se till att hälsotillståndet är normalt. Endast en helt frisk person kan rengöra tarmarna utan lavemang.

Rekommenderade folkmedicin:

1. Rengöring av mineralvatten. Metoden är praktisk genom att den kan utföras upprepade gånger tills önskat resultat erhålls. Städning planerad till helgen. På morgonen, på tom mage, måste du dricka ett glas lätt uppvärmt mineralvatten efter omrörning av 2 msk i det. l. xylitol. Efter det gör du den enklaste gymnastiken, försök att inte sitta, utan att röra dig. Efter 20 minuter, drick ett glas uppvärmt mineralvatten utan xylitol, efter 20 minuter - ytterligare ett halvt glas varmt mineralvatten. Rör dig hela tiden tills det finns en stadig lust att göra avföring.
2. Rengöring med saltat vatten. Proceduren utförs på samma sätt som med mineralvatten. Effekten är alltid garanterad.
3. "Vispa" sallad. Beredning: hacka råa grönsaker - morötter, rödbetor, kål, selleristjälkar, tagna i ungefär lika stora mängder. Rör om, krydda salladen med en liten mängd olivolja eller annan vegetabilisk olja. Lägg inte till kryddor, salt. Användning: Ät hela salladen och ersätt vilken måltid som helst med den. Salladen måste tillagas och ätas flera dagar i rad. Det hjälper inte bara att rensa tarmarna, utan också förlorar ett par extra kilo.
4. Kefir dryck. Förberedelse: ta ett glas varmt fettfritt kefir, tillsätt 1 msk. l. vegetabilisk olja, salt - på spetsen av en tesked. Användning: drick blandningen på natten, före sänggåendet. På morgonen kommer tarmarna att tömmas på egen hand. Metoden är enkel, sparsam för matsmältningskanalen, den kan användas ofta utan rädsla för efterföljande komplikationer.
5. En blandning av torkad frukt och honung. Förberedelse: ta torkade aprikoser, katrinplommon, russin lätt genomblöta med vatten i lika delar, mala dem med en mixer. Tillsätt olivolja, mörk honung i samma delar till blandningen. Blanda noggrant tills det är smidigt. Användning: ät 3 msk på natten. l. blandningar. Kursen är 1 månad, sedan en 2 veckors paus och du kan upprepa kursen. Långtidsbehandling läker tarmarna, normaliserar dess funktioner.
6. Kissel med rengöringsegenskaper. Beredning: Blanda ½ kg torra katrinplommon med 50 g torkad törnbark, häll 2 liter vatten, koka i ½ timme. Sila den färdiga buljongen, tillsätt 1 flaska Holosas till den. Användning: ½ kopp dagligen mellan måltiderna. Drycken har en mild effekt, rengör tarmarna och förbättrar det allmänna välbefinnandet.
7. Kli. Drick 2 nävar före varje måltid. Drick med mycket vatten, upp till ½ l. Kli består av grova fibrer, de smälter inte i mag -tarmkanalen, de fungerar som en stark rensning av tarmarna från giftiga toxiner, avföringsstenar. Kurs - 1 månad, 2 gånger om året.
8. Rödbetsjuice. Förberedelse: ta 1 kg röda rödbetor, skala det, tvätta det, skär det, slipa det med en mixer. Sedan pressas saften ut och den återstående kakan kan användas för rengöring av sallader vid beredningen av borscht. Användning: drick juice slumpmässigt hela dagen. Juicens hållbarhet är 1 dag, nästa dag måste du förbereda en ny portion. Denna dag måste du följa en växtbaserad kost. Uteslut helt fet, stekt mat, godis från din kost.

Med hjälp av dessa metoder kan du snabbt och effektivt rengöra tarmarna på en dag hemma. Många med kronisk förstoppning föredrar att tömma sina tarmar med hjälp av medicinska växter.

Lämplig för detta:

• linfrö;
• groblad;
• kamomill;
• träsk torrt land;
• jordgubbsblad;
• Björkknoppar;
• Johannesört;
• immortelle.

Örter bryggs i en termos en efter en eller i en blandning av 2-3 växter som tas i lika stora mängder. Drick sådana infusioner om 100 ml före varje måltid.

Åtgärder måste vidtas utan att vänta på svår förstoppning, detta är det enda sättet att rengöra tarmarna från avföringsstenar hemma. Att tömma tarmarna med medicinalväxter är en gammal, beprövad metod i århundraden. Historiker hittar recept även i gamla manuskript av orientaliska healers.

Sammanfatta

1. En hemtarmrensning utan ett lavemang är ett allvarligt ingrepp i hela kroppens arbete.
2. För hemtarmrengöring utan lavemang bör läkemedel välja läkare. Den tar hänsyn till det allmänna hälsotillståndet, befintliga somatiska sjukdomar.
3. Du kan rengöra tarmarna med avkok, infusioner av medicinalväxter. Detta kräver ytterligare ansträngning, tid, men när det förväntade resultatet uppnås lönar sig allt.